La magia de Breathe & Bass de Matt Bossa

A lo largo de los años, hemos visto cómo el Drum & Bass se ha usado en ocasiones como entrenamientos sincronizados, bodas y, a veces (con bastante gracia), sesiones parlamentarias. Pero nunca se había utilizado para sanarnos mental y emocionalmente, y aprovechar la verdadera energía del género.

El Drum & Bass tiene el poder de despertar en nosotros cualquier emoción imaginable. Puede llevarnos a alturas inimaginables, consolarnos en el duelo o la soledad, hacer que nuestros cuerpos se muevan y llevar paz a nuestros corazones. La música también tiene el poder de mejorar nuestra salud y bienestar, lo que no hace sino aumentar su grandeza.

Los chicos de ‘Breathe & Bass’ han aprovechado el poder empírico de la música Drum & Bass para crear una experiencia pionera en el ámbito. Al frente está Matt Bossa, y Breathe & Bass es una experiencia que ayuda a reducir el estrés, las preocupaciones y la ansiedad mediante una impecable selección de Liquid Drum & Bass profundo y melódico.

El concepto es una iniciativa para fomentar una mayor conciencia y acceso a los beneficios positivos de la meditación y la respiración, utilizando un género musical que remueve el alma y ofrece espacio para moverse, bailar o relajarse.

Queríamos saber cómo nació el concepto y cómo se ha puesto en práctica. Matt Bossa tuvo la amabilidad de compartir su experiencia y los avances logrados a través de la iniciativa.

Un concepto que combina Drum & Bass con meditación y yoga era algo inaudito hasta la llegada de Breathe & Bass. ¿Cómo surgió la idea?

Matt Bossa: A lo largo de los años he atravesado etapas muy buenas y muy malas en mi vida, durante las cuales sufrí niveles elevados de ansiedad; después me diagnosticaron depresión. Algo que me atrajo como estrategia fue el yoga y la meditación: estar presente en el cuerpo. Descubrí que ese tiempo simplemente «siendo» tenía un efecto enormemente positivo en mí. La idea de Breathe & Bass nació de ese viaje por las meditaciones guiadas y de mi larga trayectoria como DJ y promotor de Drum & Bass profundo y musical. Me di cuenta de que la música de yoga y relajación no estaba tan lejos de los breakdowns de mis temas favoritos, especialmente por las sensaciones que producían en una mezcla.

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Eso me hizo pensar que las voces de respiración guiada que estaba utilizando funcionarían bien con el D&B. La visión es dar a conocer estrategias de autocuidado y bienestar a oyentes que se sienten como en casa dentro de esta música, y presentárselas de una forma que les dé la oportunidad de recargar fuerzas emocionalmente en estos tiempos difíciles y estresantes. El primer confinamiento me dio el espacio para dar forma a la idea; hasta el nombre parecía encajar: ¡Breathe & Bass! Para mí, es una combinación muy natural y potente que abre muchas posibilidades para marcar una diferencia auténtica y significativa en la vida cotidiana de la gente. La música es medicina y el Drum & Bass es el latido.

¿Cuál es tu proceso al crear una mezcla de bienestar para Breathe & Bass?

Matt Bossa: ¡Buena pregunta! Y ha sido la que más tiempo me ha llevado responder. Creé un viaje para acompañar esta entrevista, en el que colaboré con un sanador chamánico para las voces guiadas. La pregunta que me fascina es qué hace que la música sea más poderosa como conjunto, en lugar de considerar cada tema por separado. Estar dentro de la mezcla es, en gran medida, mi propia forma de mindfulness y tiene un efecto calmante inmediato, así que era un espacio mental natural que quería explorar más.

En primer lugar, todo gira en torno a la música y a la intención de crear un flujo que sirva para relajarse, pero que también pueda inspirar a alguien a bailar si siente que es lo adecuado; ¡nadie dice que solo puedas meditar tumbado! Esto implicaba examinar cómo suelo construir una mezcla para asegurarme de que las transiciones fueran más sutiles, de modo que no «sacudieran» al oyente y lo sacaran del estado de ánimo, pero conservando el impacto energético de una buena sesión de D&B y una coherencia acorde con el mindfulness y la meditación, con un comienzo claro y una invitación a comprometerse con la sesión (para obtener los beneficios del autocuidado). Tengo un punto medio en el que es importante dejarse llevar por el flujo, seguido de una bajada gradual para terminar. Ahora mismo hay muchísimos productores con talento destacando en el extremo musical del d&b, y disfruto encontrando temas concretos que, por la razón que sea —un sonido, una sensación, una voz o un instrumento particular que resuena conmigo—, resultan importantes y siempre son el punto de partida donde entra en juego la intención. Soy muy organizado con mis playlists, que están afinadas al detalle para determinadas vibraciones, y eso hace que grabar el viaje sea un placer: puedo relajarme, entrar en la zona y a menudo sorprenderme con lo que generan las mezclas musicales. ¡Me encanta cómo todos los temas trabajan en armonía para crear algo único!

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La otra parte emocionante de Breathe & Bass es la oportunidad de colaborar con distintos profesores de meditación y sanadores. Muchos sienten afinidad por esta música debido a sus propias experiencias de fiesta con Drum & Bass y entienden perfectamente la intención de Breathe & Bass. Pensamos qué temas sería relevante abordar y, una vez que han grabado sus intervenciones, las incorporo a la mezcla. La colocación es clave: se trata de encontrar esos puntos del viaje musical en los que las voces sean suficientes para mantener intactas la sensación y la intención, sin llegar a imponerse. Mi mezcla favorita del año pasado fue aquella en la que grabamos el primer set de «Yoga Nidra» con Drum & Bass; consiste en llevar la atención a distintas partes del cuerpo y reduce la ansiedad poco a poco, como si apagáramos interruptores en la mente. Me encanta el potencial de estas colaboraciones, porque son las que dan autenticidad a Breathe & Bass, ¡y este año llegarán más!

Como amantes del Drum & Bass, es genial ver a gente conectando con el género que ama para sanarse mental, espiritual y emocionalmente. ¿Qué opinas?

Matt Bossa: Cuando di el salto de fe y lancé Breathe & Bass al mundo, me pregunté cómo lo recibiría la comunidad del D&B, ya que la cultura y las raíces del género apuntan en una dirección muy distinta; además, todavía persiste la percepción de que es «música de drogas a todo volumen», lo cual es una absoluta tontería. Ha sido divertido desafiar ese estereotipo, pero lo que quedó claro fue cuánta gente es consciente de la importancia de la salud mental, especialmente dentro de las condiciones en las que hemos vivido durante los últimos dos años: el confinamiento tuvo un enorme impacto en la gente. Con cambios tan grandes en la vida cotidiana, se ha producido un giro hacia la búsqueda de prácticas de bienestar y espirituales, y hacia el deseo de introducir cambios positivos en nuestra sociedad.

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La gente se siente instintivamente mejor cuando puede conectar con su yo auténtico y con las personas de su «tribu»; son necesidades profundamente arraigadas en nuestro pasado y, pese a nuestra sociedad consumista y acelerada, somos conscientes de que esta no alimenta nuestra alma ni contribuye positivamente a nuestra salud mental más allá de una solución superficial y pasajera. El Drum & Bass tiene una vibración musical única que resuena profundamente en quienes han amado este sonido durante toda su vida. Nada supera la sensación de un drop bien producido en un tema y, más allá de la sonrisa del bass face, altera fisiológicamente el cerebro y accede a esa chispa que hay dentro de cada uno de nosotros, capaz de transformar de forma segura la energía, los pensamientos y los sentimientos estancados.

Según tú, ¿qué trasciende las fronteras de la música Drum & Bass cuando empieza a conectar con los sentidos de una persona y da comienzo a su viaje hacia el bienestar personal?

Matt Bossa: Después de reflexionar detenidamente sobre este tema durante los últimos dos años, la respuesta sencilla es que nuestros antepasados siempre han conocido el poder de la música y el sonido para elevar nuestra propia vibración; algo que percibimos y a lo que respondemos de una manera muy primitiva, y que es, en esencia, una de las razones por las que a todos nos encanta una buena fiesta de Drum & Bass. La gente quiere conectar y la música es una de las formas más poderosas de lograrlo. Hay una razón por la que nuestro cerebro está programado para encontrar que bailar alrededor del fuego con nuestra tribu eleva todo nuestro estado energético hacia la aceptación y la paz. Bailar con tus amigos te hace sentir parte de algo más grande que tú, te proporciona una sensación de aceptación que fortalece las relaciones y genera confianza, literalmente reconfigurando el cerebro. Las drogas han proporcionado esa sensación a los ravers durante años, pero tiene un coste: la depresión y la ansiedad que pueden aparecer cuando sus efectos desaparecen. He observado que los jóvenes se alejan antes de esa cultura de las drogas y prefieren que su generación colectiva esté mucho más informada sobre las prácticas espirituales y holísticas, y no quieren verse atados a viejos patrones de conducta heredados en su vida cotidiana y sus relaciones.

¿Qué artistas crees que han dejado una huella duradera en tu trayectoria como artista?

Matt Bossa: Breathe & Bass no sería posible sin los increíbles artistas que ponen el corazón y el alma en crear un Drum & Bass tan hermoso. Siempre me sorprenden su calidad y riqueza, y estoy muy agradecido por la inspiración. No tengo ninguna intención de ser productor, porque prefiero el misterio de no saber que se tardaron ocho horas en conseguir que la caja sonara bien, pero me encantan las infinitas combinaciones musicales que se pueden crear. Podría mencionar a muchísimos artistas a los que admiro, pero me centraré en algunos nombres constantes a los que vuelvo una y otra vez. Primero, la leyenda que es PYXIS. No solo me encanta su música, sino que desde el primer día ha sido una fuente constante de inspiración y apoyo para el concepto. Después, ALPHA RHYTHM, que ha construido toda una comunidad alrededor del drum & bass profundo y musical que me atrae, y que además escribe una música exuberante, siempre perfecta para el comienzo de una mezcla de Breathe & Bass. Luego está ZEN DUB, otra influencia, ya que sus producciones incorporan elementos de instrumentación ancestral que realmente dan en el clavo para mí y para la vibración de Breathe & Bass.

¿Cuáles son tus planes para Breathe & Bass en 2022?

Matt Bossa: Quiero continuar con la serie de mezclas, incorporando distintas prácticas de bienestar y abordando temas concretos o áreas que la gente encuentra difíciles. Serán más cortas, para que la gente pueda escucharlas de camino al trabajo o como una estrategia rápida de apoyo cuando las cosas se pongan difíciles. También espero desarrollar más los eventos en directo, tanto online como presenciales, y añadir nuevos elementos a las sesiones, como instrumentos en directo, además de llevar Breathe & Bass a festivales, especialmente a aquellos de carácter consciente que se centran en la comunidad y el bienestar. También me gustaría crear una plataforma donde los amantes del Drum & Bass puedan hablar abiertamente sobre salud mental y recibir apoyo. ¡Ahora mismo hay colaboraciones emocionantes en marcha y estoy deseando compartirlas con todos vosotros!

Nuestros amigos de Breathe & Bass también nos ofrecieron una preciosa guest mix que captura su sonido y su filosofía. ¡Poneos cómodos y disfrutad!

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