La magie de Breathe & Bass de Matt Bossa

Au fil des ans, nous avons vu le Drum & Bass utilisé pour des occasions comme des séances de sport synchronisées, des mariages et parfois, assez drôlement, lors d’une session parlementaire. Mais jamais encore le genre n’avait servi à nous soigner mentalement et émotionnellement, ni à puiser dans sa véritable énergie.

Le Drum & Bass a le pouvoir de faire naître en nous toutes les émotions possibles. Il peut nous emmener vers des sommets inimaginables, nous réconforter dans le deuil ou la solitude, faire bouger nos corps et apporter la paix à nos cœurs. La musique peut aussi améliorer notre santé et notre bien-être, ce qui ne fait qu’accroître sa puissance.

L’équipe de « Breathe & Bass » s’est appuyée sur la puissance empirique de la musique Drum & Bass pour créer une expérience inédite dans le milieu. Porté par Matt Bossa, Breathe & Bass aide à réduire le stress, les inquiétudes et l’anxiété grâce à une sélection impeccable de Liquid Drum & Bass profonde et mélodique.

Le concept vise à favoriser une meilleure connaissance et un meilleur accès aux bienfaits de la méditation et de la respiration, en utilisant un genre musical qui remue l’âme et laisse la place au mouvement, à la danse ou à la détente.

Nous voulions comprendre comment le concept était né et comment il avait été mis en pratique. Matt Bossa a accepté de partager son expérience et les avancées permises par cette initiative.

Un concept qui associe Drum & Bass, méditation et yoga : avant Breathe & Bass, on n’avait jamais rien entendu de tel. Comment l’idée est-elle née ?

Matt Bossa : Au fil des années, j’ai traversé des périodes très contrastées, durant lesquelles j’ai souffert de niveaux d’anxiété élevés, avant de recevoir un diagnostic de dépression. Parmi les stratégies vers lesquelles je me suis tourné, il y avait le yoga et la méditation : être présent dans son corps. J’ai découvert que ce simple temps passé à « être » avait un effet extrêmement positif sur moi. L’idée de Breathe & Bass est née de ce parcours dans les méditations guidées, et de toutes ces années passées comme DJ et promoteur de Drum & Bass profonde et musicale. Je me suis rendu compte que la musique de yoga et de relaxation n’était pas si éloignée des breaks de mes morceaux préférés, notamment par les sensations qu’ils produisaient dans un mix.

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Ce qui m’a fait penser que les voix de respiration guidée que j’utilisais fonctionneraient très bien avec le D&B ! L’objectif est de sensibiliser à l’importance de prendre soin de soi et aux stratégies de bien-être les auditeurs qui se sentent chez eux dans cette musique, en leur présentant ces outils d’une manière qui leur donne la possibilité de se ressourcer émotionnellement en ces temps difficiles et stressants ! Le premier confinement m’a donné l’espace nécessaire pour donner forme à l’idée : même le nom semblait évident… Breathe & Bass ! Pour moi, c’est une combinaison très naturelle et puissante, qui ouvre de nombreuses possibilités de faire une différence authentique et porteuse de sens dans la vie quotidienne des gens. La musique est un médicament, et le Drum & Bass en est le battement de cœur !

Quel est ton processus lorsque tu crées un mix bien-être pour Breathe & Bass ?

Matt Bossa : Excellente question, et c’est celle à laquelle il m’a fallu le plus de temps pour répondre ! J’ai créé un voyage sonore pour accompagner cette interview, en collaboration avec un guérisseur chamanique pour les voix guidées. Ce qui me fascine, c’est de comprendre ce qui rend la musique plus puissante dans son ensemble plutôt que morceau par morceau ! Être dans le mix est une forme de pleine conscience qui m’est très personnelle et qui a un effet calmant immédiat : c’était donc naturellement un espace mental que je voulais explorer davantage.

Tout commence par la musique et l’intention de créer un flux propice à la détente, mais aussi capable de donner envie de danser si c’est ce qui semble juste : personne n’a dit qu’on ne pouvait méditer qu’allongé ! Cela m’a amené à examiner la manière dont je construis habituellement un mix, afin de rendre les transitions plus subtiles et de ne pas « secouer » l’auditeur hors de l’ambiance, tout en conservant l’impact énergétique d’un solide set de D&B et une cohérence compatible avec la pleine conscience et la méditation. Le mix a un début clair, qui invite à s’engager dans la session pour profiter des bienfaits du soin de soi. J’y place un point central où il est important de se laisser porter par le flux, puis une descente progressive pour conclure. De nombreux producteurs talentueux brillent actuellement dans la partie musicale du spectre d&b, et j’aime dénicher des morceaux particuliers : un son, une sensation, une voix ou un instrument qui résonne en moi, pour quelque raison que ce soit. C’est toujours le point de départ, celui où l’intention entre en jeu. Je suis très organisé avec mes playlists, que j’affine pour des ambiances précises, ce qui rend l’enregistrement du voyage si agréable : je peux me détendre, entrer dans la zone et être souvent moi-même surpris par ce que produisent les mélanges musicaux. J’adore voir tous les morceaux s’accorder pour créer quelque chose d’unique !

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L’autre aspect passionnant de Breathe & Bass, c’est la possibilité de collaborer avec différents professeurs de méditation et guérisseurs. Beaucoup entretiennent une affinité avec cette musique, née de leurs propres expériences de soirées Drum & Bass, et comprennent parfaitement l’intention de Breathe & Bass. Nous réfléchissons aux thèmes pertinents à aborder, puis, une fois qu’ils se sont enregistrés en train de parler, j’intègre leurs voix au mix. Le placement est essentiel : il s’agit de trouver, dans le voyage musical, les endroits où les voix suffisent à préserver la sensation et l’intention sans devenir envahissantes. Mon mix préféré de l’année dernière est celui où nous avons enregistré le tout premier set de « Yoga Nidra » sur du Drum & Bass. Il s’agit de porter son attention sur différentes parties du corps, ce qui réduit l’anxiété petit à petit, comme si l’on éteignait des interrupteurs dans son esprit. J’adore le potentiel de ces collaborations, car c’est ce qui donne son authenticité à Breathe & Bass, et d’autres arrivent cette année !

En tant que passionnés de Drum & Bass, c’est formidable de voir des gens se connecter au genre qu’ils aiment pour se soigner mentalement, spirituellement et émotionnellement. Qu’en penses-tu ?

Matt Bossa : Lorsque j’ai fait le saut et lancé Breathe & Bass dans le monde, je me demandais comment la communauté D&B allait l’accueillir, car la culture et les racines du genre vont dans une direction très différente. L’idée reçue selon laquelle il s’agit d’une « musique de drogue qui cogne » persiste encore, ce qui est complètement absurde ! C’était amusant de remettre ce stéréotype en question, mais ce qui est devenu évident, c’est le nombre de personnes conscientes de l’importance de la santé mentale, surtout dans les conditions que nous connaissons depuis deux ans : le confinement a eu un impact énorme sur les gens. Face à de tels bouleversements du quotidien, on a observé un intérêt croissant pour les pratiques de bien-être et spirituelles, ainsi qu’une volonté d’apporter des changements positifs à notre société.

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On se sent instinctivement mieux lorsqu’on peut renouer avec son moi authentique et avec les membres de sa « tribu » : ce sont des besoins profondément ancrés dans notre passé. Malgré le rythme effréné de notre société de consommation, nous savons que celle-ci ne nourrit pas notre âme et ne contribue pas positivement à notre santé mentale au-delà d’un soulagement superficiel et temporaire. Le Drum & Bass possède une vibration musicale unique, qui résonne profondément chez les personnes qui aiment ce son depuis toujours. Rien ne vaut la sensation provoquée par un drop parfaitement produit, et au-delà du sourire du bass face, il modifie physiologiquement le cerveau et atteint cette étincelle présente en chacun de nous, capable de transformer en toute sécurité les énergies, pensées et émotions bloquées.

Selon toi, qu’est-ce qui dépasse les frontières de la musique Drum & Bass lorsqu’elle entre en résonance avec les sens d’une personne et lance son parcours vers le bien-être personnel ?

Matt Bossa : Après avoir longuement réfléchi à ce sujet ces deux dernières années, je dirais simplement que nos ancêtres ont toujours connu le pouvoir de la musique et du son pour élever notre vibration. Nous le ressentons et y répondons d’une manière très primitive, et c’est essentiellement l’une des raisons pour lesquelles nous aimons tous une bonne soirée Drum & Bass. Les gens veulent se connecter, et la musique est l’un des moyens les plus puissants d’y parvenir. Ce n’est pas un hasard si notre cerveau est programmé pour trouver, dans le fait de danser autour d’un feu avec notre tribu, un moyen d’élever tout notre état énergétique vers l’acceptation et la paix. Danser avec ses amis donne le sentiment de faire partie de quelque chose de plus grand que soi, procure une sensation d’acceptation qui renforce les relations et instaure la confiance, en reprogrammant littéralement le cerveau. Les drogues offrent cette sensation aux ravers depuis des années, mais à un prix : la dépression et l’anxiété qui peuvent suivre lorsqu’elles cessent d’agir. J’ai remarqué que les jeunes s’éloignent plus tôt de cette culture de la drogue, au profit d’une génération collective bien plus au fait des pratiques spirituelles et holistiques, qui ne veut pas être prisonnière de vieux schémas comportementaux hérités dans sa vie quotidienne et ses relations.

Quels artistes ont, selon toi, eu un impact durable sur ton parcours d’artiste ?

Matt Bossa : Breathe & Bass n’existerait pas sans les artistes incroyables qui mettent tout leur cœur et leur âme dans la création d’un Drum & Bass aussi magnifique. Je suis toujours impressionné par la qualité et la richesse de leur travail, et très reconnaissant pour l’inspiration. Je n’ai aucune envie de devenir producteur, car je préfère le mystère de ne pas savoir qu’il a fallu huit heures pour régler correctement la caisse claire, mais j’adore les combinaisons musicales infinies que l’on peut créer. Je pourrais citer tant d’artistes que j’estime énormément, mais je vais me concentrer sur quelques noms incontournables vers lesquels je reviens encore et encore. D’abord, la légende qu’est PYXIS. J’adore sa musique, bien sûr, mais elle est aussi une source constante d’inspiration et de soutien pour le concept depuis le premier jour. Ensuite, ALPHA RHYTHM, qui a construit toute une communauté autour du drum & bass profond et musical qui m’attire, et qui compose aussi les morceaux les plus luxuriants, toujours parfaits pour commencer un mix Breathe & Bass. Puis ZEN DUB, autre influence, dont les productions intègrent des éléments d’instruments ancestraux qui me touchent particulièrement et correspondent parfaitement à l’univers de Breathe & Bass.

Quels sont tes projets pour Breathe & Bass en 2022 ?

Matt Bossa : Je veux poursuivre la série de mixes en intégrant différentes pratiques de bien-être et en abordant des sujets ou des domaines particuliers que les gens trouvent difficiles. Ils seront plus courts, afin que l’on puisse les écouter sur le chemin du travail ou s’en servir comme soutien rapide lorsque les choses deviennent compliquées. J’espère aussi développer davantage les événements live, à la fois en ligne et en présentiel, et ajouter de nouveaux éléments aux sets, comme des instruments joués en direct. J’aimerais amener Breathe & Bass dans des festivals, notamment ceux qui mettent l’accent sur la conscience, la communauté et le bien-être. Je voudrais également créer une plateforme où les amateurs de Drum & Bass pourraient parler ouvertement de santé mentale et trouver du soutien ! Des collaborations passionnantes sont actuellement en préparation, et j’ai hâte de vous les présenter !

Nos amis de Breathe & Bass nous ont également livré un magnifique guest mix, qui capture leur son et leur philosophie. Installez-vous confortablement et profitez-en !

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