Organisasi Kesehatan Mental untuk Musisi
Membangun kesadaran tentang kesehatan mental sangat penting di tengah stigma yang menyelimutinya. Membuka diskusi membantu memastikan gangguan mental didiagnosis dan ditangani seperti kesehatan fisik.
Kebutuhan untuk membangun kesadaran tentang kesehatan mental sangat penting saat ini, di tengah stigma yang menyelimutinya. Berdiskusi dan meningkatkan kesadaran membantu membuka percakapan bahwa gangguan kesehatan mental juga perlu didiagnosis dan ditangani, sama seperti kesehatan fisik.
Meski menjadi musisi bisa sangat memuaskan, banyak hal terjadi di balik layar—sebagian diketahui lewat musik mereka, sebagian lagi berupa pergulatan yang tak terlihat. Kita telah kehilangan begitu banyak musisi brilian karena hal ini.
Baca Juga: Musisi yang Terbuka tentang Pergulatan Kesehatan Mental Mereka
Sebuah survei tahun 2019 yang dilakukan platform distribusi digital Record Union terhadap hampir 1.500 musisi menunjukkan bahwa lebih dari 73% pembuat musik independen mengalami gejala gangguan mental. Survei itu menemukan bahwa kecemasan dan depresi merupakan emosi negatif yang paling umum dialami terkait penciptaan musik. Karena itu, para artis membagikan kisah mereka, membantu meningkatkan kesadaran tentang gangguan mental, bahkan bekerja sama dengan berbagai organisasi untuk membantu mereka yang membutuhkan dan mengakhiri stigma tersebut.
Kami telah merangkum daftar sembilan organisasi kesehatan mental yang dapat membantu para musisi –
Music Minds Matter
Music Minds Matter tersedia 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Layanan ini merupakan saluran dukungan kesehatan mental khusus dari Help Musicians. “Jika Anda bekerja di bidang musik dan kesulitan menghadapinya, atau mengenal seseorang yang mengalaminya, bicaralah kepada kami. Ini tidak harus berupa krisis atau berkaitan dengan musik. Kami siap mendengarkan, mendukung, dan membantu kapan saja,” ungkap Music Minds Matter.
Music Minds Matter adalah layanan untuk seluruh komunitas musik UK, dengan tim terlatih yang siap mendengarkan kapan saja. Mereka menawarkan dukungan emosional, nasihat dan informasi, nasihat utang dan hukum, serta akses terhadap dukungan finansial dari Help Musicians, konseling gratis, dan CBT melalui telepon maupun online dari konselor berkualifikasi.
Selain itu, Anda dapat menjelajahi sumber daya online dan kisah pribadi di Music Minds Matter Explore. Di dalamnya terdapat panduan dari para profesional dan organisasi yang menawarkan dukungan.
Temukan situs Music Minds Matter: DI SINI
MusiCares
MusiCares adalah badan amal milik Recording Academy. Organisasi ini menyediakan jaring pengaman berupa bantuan penting bagi musisi dan profesional industri musik saat membutuhkan, dengan layanan dan sumber daya yang mencakup berbagai keadaan darurat finansial, medis, dan pribadi. “Setiap kasus ditangani dengan integritas dan kerahasiaan,” menurut Output. MusiCares juga “memusatkan sumber daya dan perhatian industri musik pada persoalan layanan kemanusiaan yang secara langsung berdampak pada kesehatan dan kesejahteraan komunitas musik.”
Kunjungi situs MusiCares: DI SINI
Silence The Shame
Silence the Shame adalah organisasi nirlaba. Organisasi ini berfokus pada edukasi dan kesadaran tentang kesehatan mental di industri ini, bekerja tanpa lelah untuk menghapus rasa malu dan stigma yang terlalu sering menyertai upaya serius menangani kesehatan mental.
Silence the Shame mengadakan percakapan komunitas secara berkala. Mereka juga menawarkan pelatihan pertolongan pertama kesehatan mental, kesempatan menjadi sukarelawan, penggalangan dana, dan banyak lagi.
Ikut ambil bagian: DI SINI
Backline
Backline adalah organisasi nirlaba yang “menghubungkan profesional industri musik dan keluarga mereka dengan jaringan penyedia layanan kesehatan mental dan kesejahteraan yang tepercaya.” Mereka menawarkan sumber daya seperti meditasi gratis, termasuk langganan yoga untuk industri musik dan kelompok dukungan. Selain itu, para profesional kesehatan mental Backline bekerja bersama individu untuk membuat rencana yang disesuaikan, dengan mempertimbangkan hal-hal seperti lokasi dan sumber daya finansial.
Temukan situs Backline: DI SINI
Sweet Relief Musicians Fund
Pada 1993, Sweet Relief Musicians Fund didirikan sebagai badan amal nirlaba 501C3. Organisasi ini memberikan bantuan finansial kepada semua jenis musisi profesional dan pekerja industri musik yang “berjuang memenuhi kebutuhan hidup saat menghadapi penyakit, disabilitas, atau masalah terkait usia.” Sejak awal berdiri, mereka telah memberikan bantuan penting kepada artis musik profesional yang membutuhkan, serta menyediakan layanan dan bantuan finansial bagi musisi profesional, penyanyi, komposer, dan aransemen. Bantuan tersedia untuk artis dari genre musik apa pun yang berada di AS dan Kanada.
Baca lebih lanjut tentang panduan kelayakan Sweet Relief: DI SINI
Kunjungi situs Sweet Relief Musicians Fund: DI SINI
Music Support
Music Support adalah badan amal terdaftar yang didirikan dan dijalankan oleh orang-orang dari industri musik UK. Layanan ini ditujukan bagi individu di bidang apa pun dalam industri musik UK yang mengalami gangguan kesehatan mental, emosional, dan perilaku, termasuk—namun tidak terbatas pada—kecanduan alkohol dan narkoba.
Temukan situs Music Support: DI SINI
Key Changes
Key Changes menyediakan layanan pemulihan kesehatan mental yang berfokus pada industri musik. Layanan ini diberikan di rumah sakit dan komunitas bagi musisi, penulis lagu, lirikus, produser, vokalis, dan MC melalui pendekatan pemenang penghargaan yang mendorong kesejahteraan dan pemulihan lewat sesi studio. Pendekatan mereka juga mencakup pengembangan artis dan penampilan live yang didukung mentor industri musik untuk mengembangkan keterampilan kreatif, teknis, dan vokasional. Program ini membuka jalan menuju peluang umum dalam pendidikan, pengalaman kerja, dan pekerjaan.
Kunjungi situs Key Changes: DI SINI
Sound Mind Live
Sound Mind Live bertujuan “mengakhiri stigma yang menyelimuti kesehatan mental dan gangguan mental melalui kekuatan musik.” Organisasi ini memanfaatkan industri musik serta kekuatan dan pengaruh musik. Mereka berharap dapat melampaui sekadar menyebarkan kesadaran, dengan membantu orang-orang yang mengalami gangguan mental untuk berkembang, serta menawarkan acara seperti diskusi, festival, dan lainnya; akses ke terapi, kelompok dukungan, dan saluran bantuan.
Kunjungi situs Sound Mind Live: DI SINI
Temukan Sound Mind Live di platform media sosial: Instagram, Twitter, Facebook
Music for Mental Heath
Music For Mental Health “berdedikasi untuk mengoordinasikan proyek kreatif antara komunitas musik dan organisasi yang bekerja meningkatkan kesehatan mental serta kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan.” Proyek-proyek mereka menggalang dana dan kesadaran untuk tujuan-tujuan yang layak didukung, menghubungkan organisasi nirlaba dengan pihak lain, serta membantu organisasi menemukan dukungan.
Music For Mental Health terhubung dengan musisi, venue, perencana acara, media berita, dan media massa untuk berkolaborasi dalam proyek kreatif bagi tujuan-tujuan tersebut, sekaligus menggalang dana dan kesadaran. Mereka juga melakukannya untuk meningkatkan kesehatan mental komunitas secara keseluruhan melalui hubungan dengan musik.
“Persentase besar dari hasil yang diperoleh di acara-acara akan disalurkan langsung kepada organisasi nirlaba dan organisasi yang membantu,” ungkap situs mereka.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Music For Mental Health, kunjungi situs mereka: DI SINI
Function Central
Function Central menawarkan ‘Panduan Mendukung Kesehatan Mental & Kesejahteraan Musisi’ yang informatif. Panduan ini memperkenalkan kesehatan mental, mencakup masalah dan penyebab kesehatan mental yang paling umum pada musisi. “Kesehatan Mental dan Musisi: Statistik” mereka menunjukkan cara menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik, termasuk statistik kesehatan mental terbaru.
Kedua, panduan ini membantu Anda mempelajari praktik-praktik sehat untuk kesejahteraan mental. Panduan tersebut juga menyediakan sejumlah sumber daya dan layanan yang dapat diakses untuk memperoleh dukungan tambahan. Anda dapat menemukan tautan berguna dan informasi lebih lanjut, seperti cara mendapatkan bantuan untuk kesehatan mental dan cara mengakses dukungan.
